Рисование может быть полезным для снижения уровня стресса и улучшения настроения, независимо от того, насколько хорошо вы умеете рисовать. Процесс творчества может помочь сбросить напряжение и почувствовать себя лучше. Важно не получить признание, а сам процесс. Рисование может стать хобби, которое поможет расслабиться и насладиться процессом.